懒鬼想减肥可以怎么减

殇魂织梦 · 发表于 2023-8-21 23:24 · 安徽

少吃碳水和多运动

显示全部楼层 · 发表于 2023-8-22 00:12 · 广东

whi007 发表于 2023-8-21 19:56
你是虚胖还是天生就属于胖子大骨架那种。虚胖就少吃点只要别大肚子一般没事。天生胖一般没辙减肥了也容易反 ...

虚胖不是，幼年时候不是肥，因为少年时被人当面骂一句话；现在要打台风你回去抱着你老爸不会被风吹走啊，你老爸夠肥啊

显示全部楼层 · 发表于 2023-8-22 00:19 · 广东

fortlamy 发表于 2023-8-21 21:01
节食吧，晚饭从减量慢慢过渡到不吃。

老妈天天做饭两大碗怕你不夠饱
吃少半碗就磨佛时间
一碗菜，一碗肉，两碗饭，两碗汤，你吃少半碗就长篇大论问你吃过什么做过什么全交代了

显示全部楼层 · 发表于 2023-8-22 00:29 · 江苏

减肥不怕懒鬼，只怕馋猫

显示全部楼层 · 发表于 2023-8-22 00:33 · 天津

懒人永远减不了

显示全部楼层 · 发表于 2023-8-22 01:20 · 上海

吃到糖尿病，你就减肥了。

落语 · 发表于 2023-8-22 01:25 · 辽宁

你是想减重还是想减脂？减重最简单饿就可以，减脂的话男性过了30岁就很难了，除非你可以不工作，专心做减脂增肌运动，一年30斤到50斤很容易

落语 · 发表于 2023-8-22 01:27 · 辽宁

raiya2 发表于 2023-8-22 01:20
吃到糖尿病，你就减肥了。

糖尿病一半人是不会瘦的

显示全部楼层 · 发表于 2023-8-22 03:00 · 广东

落语发表于 2023-8-22 01:25
你是想减重还是想减脂？减重最简单饿就可以，减脂的话男性过了30岁就很难了，除非你可以不工作，专心做减脂 ...

我是做荔枝体力运动一定有，但是帮不了多少

显示全部楼层 · 发表于 2023-8-22 03:01 · 广东

raiya2 发表于 2023-8-22 01:20
吃到糖尿病，你就减肥了。

你………太…人………*****

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