[肌肉]请问大家什么运动能最有效的练出腹肌来？

风间隼人 · 发表于 2007-6-8 00:16 · 浙江

下面是引用kamuigakuto于2007-06-08 00:13发表的:

老大你確定慢跑肯定能把肚子上的肥肉減去嗎？我只想去掉肚子上的肥肉。。。。我會努力堅持的

相信那总受吧...........那家伙虽然是受,但好歹还是肌肉受,所以关于运动方面的东西还是比较准确的...... [s:255]

显示全部楼层 · 发表于 2007-6-8 00:23 · 浙江

下面是引用beggarlino1于2007-06-08 00:03发表的:

TMD。。。被你说得我越来越想跑步了。。。我的运动魂又开始燃烧了。。。

不如周日我们一起去打橄榄球吧
这次是新人大聚会,不会激烈,都是指导,感到好玩以后就来参加,如何?~

beggarlino1 · 发表于 2007-6-8 00:27 · 上海

下面是引用风间隼人于2007-06-08 00:14发表的:

杭州人............西湖美,沿湖跑是一种享受.......

- -我不见得沿黄浦江跑吧。。。

beggarlino1 · 发表于 2007-6-8 00:28 · 上海

下面是引用自由骑士于2007-06-08 00:23发表的:

不如周日我们一起去打橄榄球吧
这次是新人大聚会,不会激烈,都是指导,感到好玩以后就来参加,如何?~

-_,-聚会。。。在哪里。。。

显示全部楼层 · 发表于 2007-6-8 00:33 · 浙江

下面是引用beggarlino1于2007-06-08 00:28发表的:

-_,-聚会。。。在哪里。。。

南浦公园,视察新场地
在塘桥站下车集合
请一起来吧!
不要担心自己体格不型,成为光速蒙面侠吧!

beggarlino1 · 发表于 2007-6-8 00:38 · 上海

- -有啥公交到那门口的。。。

显示全部楼层 · 发表于 2007-6-8 00:44 · 浙江

下面是引用beggarlino1于2007-06-08 00:38发表的:
- -有啥公交到那门口的。。。

告诉我你家门口的车站名,我给你查

beggarlino1 · 发表于 2007-6-8 00:47 · 上海

- -830，93，909。。。别的不知道。。。毕竟暂住地。。。异常偏僻
还是万体那边好。。。TMD这里连KFC都没有

显示全部楼层 · 发表于 2007-6-8 00:49 · 浙江

下面是引用beggarlino1于2007-06-08 00:47发表的:
- -830，93，909。。。别的不知道。。。毕竟暂住地。。。异常偏僻
还是万体那边好。。。TMD这里连KFC都没有

告诉我站名,而不是你那里的车名....

显示全部楼层 · 发表于 2007-6-8 00:49 · 浙江

下面是引用beggarlino1于2007-06-08 00:47发表的:
- -830，93，909。。。别的不知道。。。毕竟暂住地。。。异常偏僻
还是万体那边好。。。TMD这里连KFC都没有

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