晚上睡觉，你们大概要多少时间才能入睡？

ashevchenko · 发表于 2023-4-6 09:22 · 广东

最近晚上睡觉都要辗转反侧半小时才能入睡，要放放收音机才能去入睡，还要等婆娘睡着才能放，ta不喜欢听着睡。

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御月様 · 发表于 2023-4-6 09:31 · 美国

辗转反侧这个词都用了，然后你来个半小时。。。如果真半小时就能入睡还需要放啥收音机？？

小熊开车 · 发表于 2023-4-6 09:33 · 北京

我入睡快但是只能睡3-4个小时，睡早了第二天2点就醒了

yxdby · 发表于 2023-4-6 09:33 · 山东

自从多少年前分房睡，一躺下就睡着了，个人空间无限自由，若是一个人住一套大房子是不是更过瘾呢。

bgf · 发表于 2023-4-6 09:34 · 上海

小熊开车发表于 2023-4-6 09:33
我入睡快但是只能睡3-4个小时，睡早了第二天2点就醒了

中老年人都这样

tianyuanyuan · 发表于 2023-4-6 09:35 · 江苏

十分钟内睡着，但是因为每天固定六点半左右就自然醒了所以晚上有时候十一点多看剧的时候眼睛睁不开就直接关机睡觉了

systempsp · 发表于 2023-4-6 09:35 · 上海

听故事的话很快

银牙白虎圣兽 · 发表于 2023-4-6 09:38 · 广东

我很多时候都是秒睡

wenjie2277 · 发表于 2023-4-6 09:42 · 福建

我只要看会抖音就睡着了。。。。

ky剑士之梦 · 发表于 2023-4-6 09:43 · 上海

我也是属于睡眠质量不高的，睡着也的20分以上，而且基本做梦，中午在单位还的午睡下，不然下午都没法工作

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[闲聊] 晚上睡觉，你们大概要多少时间才能入睡？