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楼主: raiya2

[闲聊] 我家附近的健身房还没恢复营业。我重新买了个跑步机。

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悟道者

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发表于 2022-7-18 15:07  ·  云南 | 显示全部楼层
螃蟹神剑砍砍砍 发表于 2022-7-18 14:58
你在云南当然了,来感受下高温就知道了,白天烤晚上蒸

云南没有高温吗?有一年夏天我这不照样36度。你以为云南=昆明?
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发表于 2022-7-18 15:12  ·  湖南 | 显示全部楼层
死神888 发表于 2022-7-18 15:07
云南没有高温吗?有一年夏天我这不照样36度。你以为云南=昆明?

晚上凉快呀   日落后温度就下降了

悟道者

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发表于 2022-7-18 15:15  ·  云南 | 显示全部楼层
螃蟹神剑砍砍砍 发表于 2022-7-18 15:12
晚上凉快呀   日落后温度就下降了

不觉得,尤其我家窗户面对的还是西边,一到太阳快落山这段时间就跟呆在蒸笼里似的,只有凌晨3点以后温度才会下降一点,早上7点不到就开始热了。像我这种几乎不会流汗的人近几年夏天也遭不住了。

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发表于 2022-7-18 21:18  ·  江苏 | 显示全部楼层
这东东买了我也放不下,家里太小了
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我是游戏犯

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发表于 2022-7-18 21:29  ·  上海 | 显示全部楼层
近期魔都的健身房是不会开了。
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最近经常迟到*-_-*

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发表于 2022-7-18 21:47  ·  北京 | 显示全部楼层
阳台我妈白菜与花盆底座
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 楼主| 发表于 2022-7-23 16:08  ·  上海 | 显示全部楼层
16日到现在,跑了3次。

第一次走走跑跑5公里就收了。

后面两次,一口气只能跑3公里~,就要走一会儿。走走跑跑10公里需要100分钟。毕竟体重变重了。

等到一口气可以跑5公里的时候,体重大概就是标准水平了。

等到一口气10公里55分钟的时候,大概就是比较瘦的时候了。

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发表于 2022-7-23 16:31  ·  浙江 | 显示全部楼层
在买个左旋肉碱  跑一个小时相当于1.5-2倍效果 相当于燃烧脂肪中的会心一击

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发表于 2022-7-23 18:07  ·  江苏 | 显示全部楼层
跑步机写呢真的不实用
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发表于 2022-7-23 21:18  ·  上海 | 显示全部楼层
超人10622 发表于 2022-7-18 07:57
过阵子变成晾衣和置物架

你明显在说我啊
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