[讨论]打球的人进来看看啊.(你拉的到标准的篮筐吗?)

师匠★暗香疏影 · 发表于 2004-5-12 22:49 · 上海

Originally posted by toyomihm at 2004-5-12 10:48 PM:
这是王道，虽然我不曾认真练习过:xx14:
到了比赛时，以往长期练习的投篮手感、关节移动、力度就会如潜意识记忆一样条件反射般出手。

打篮球其实就是这样，没别的，除了天赋，就是勤练、手熟而已

skysheng · 发表于 2004-5-12 22:50 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004-5-12 02:46 AM:
不立定
只拿一个球投，找个陪练在下面拿篮板，往不同的地方扔
自己来回跑拿了就投，体力消耗非常大

记得小学时的教练，当所有人训练完后，留下主力来，练10秒内跳射，别人传球给你，接到后，自己算，不能超过5秒，就要起手了，都在90度角那里练习，还有就是和你上所说的一样，但是数目是1000个

师匠★暗香疏影 · 发表于 2004-5-12 22:51 · 上海

Originally posted by toyomihm at 2004-5-12 10:49 PM:
只有在每个位置都有把握投篮的球员才是真正的投手。

嗯，三分投手更是这样，要在任何角度任何情况下都能出手的准头和自信

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:51 · 广东

Originally posted by skysheng at 2004/5/12 10:50 PM:
记得小学时的教练，当所有人训练完后，留下主力来，练10秒内跳射，别人传球给你，接到后，自己算，不能超过5秒，就要起手了，都在90度角那里练习，还有就是和你上所说的一样，但是数目是1000个

一个跳投要5秒吗？

skysheng · 发表于 2004-5-12 22:52 · 广东

Originally posted by toyomihm at 2004-5-12 02:51 AM:
一个跳投要5秒吗？

接球呢？从三分线外，跑到2分那，射，还要进啊，老大````:xx21:

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:52 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004/5/12 10:51 PM:
嗯，三分投手更是这样，要在任何角度任何情况下都能出手的准头和自信

毫不犹豫的出手才能保证最高的命中率。

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:53 · 广东

自己觉得自己并不适合做一个投手，因为状态会有起伏，但组织是最爱

师匠★暗香疏影 · 发表于 2004-5-12 22:53 · 上海

Originally posted by skysheng at 2004-5-12 10:50 PM:
记得小学时的教练，当所有人训练完后，留下主力来，练10秒内跳射，别人传球给你，接到后，自己算，不能超过5秒，就要起手了，都在90度角那里练习，还有就是和你上所说的一样，但是数目是1000个

以前我学校那种练法没几个受得了，累到掉渣为止
那届校篮球队拿全市高中联赛冠军就是这么练出来的

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:54 · 广东

Originally posted by skysheng at 2004/5/12 10:52 PM:
接球呢？从三分线外，跑到2分那，射，还要进啊，老大````:xx21:

规定允许跑过去接球然后马上急停跳投吗？这样省时很多吧

skysheng · 发表于 2004-5-12 22:54 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004-5-12 02:48 AM:
呵呵，学校打全场的时候都这样，留一个在对方半场，4个人防守

由于对手太差，所以留了2个，裁判还老是偏帮他们，在我上篮时，他们总是撞我，或者拉我衣服，裁判也警告过他们，`````今天下午的事

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