[讨论]打球的人进来看看啊.(你拉的到标准的篮筐吗?)

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:42 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004-5-12 10:35 PM:
原来是运动员，记得在学校的时候，运动员是最受MM欢迎的

当然也得有型了:xx16: 看来几位都是吸引MM的对象了

skysheng · 发表于 2004-5-12 22:42 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004-5-12 02:35 AM:
原来是运动员，记得在学校的时候，运动员是最受MM欢迎的

过得去，还可以，`:xx06:学校球队]还缺少一个好的中锋，，，我们学校举行了比赛，12个班，《淘汰赛的》，，最后是今天下午，我是班对别的班，争冠，亚，
最后以8分之差击败对手，对手在学校看还可以，对手的球员太依赖其中1名球员了，把所有的球都差不多传给他，可惜的是他射的不准，还有就是我们班实力上就可以分出胜负，所以那场比赛，我方是让了他们，我方比较多人会打球，打的时候，我和我方前锋都在对方的框下，等待机会，根本没回去防守````

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:43 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004-5-12 10:41 PM:
每天投200个，以前篮球队就是这种练法

是立定的吗？

skysheng · 发表于 2004-5-12 22:43 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004-5-12 02:41 AM:
每天投200个，以前篮球队就是这种练法

200这么好啊~~~~~？晕，，，，魔鬼的训练啊，我迟点再发详细的帖子说明，我的训练方式```

师匠★暗香疏影 · 发表于 2004-5-12 22:44 · 上海

Originally posted by samsea at 2004-5-12 10:42 PM:
当然也得有型了:xx16: 看来几位都是吸引MM的对象了

以前篮球队帅哥一抓一大把，轮到我不晓得要到哪年了

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:44 · 广东

Originally posted by samsea at 2004/5/12 10:40 PM:
是就是，我站在三分线前一步投篮就感觉挺好，可一到那条线后面就觉得有距离了，现在正在练习立定在三分线投篮，希望能有帮助

绝非开玩笑，我最远跳投射程在中场过一点，有个距离我算过了，我跳投全力出手刚好到篮圈的位置。
个人认为只要清楚防守球员的特点，当你耍过他的防守准备投篮的时候脑袋是一片空白的，你的对手就只有篮框和自己。这个在关键时候绝对是致胜关键。

师匠★暗香疏影 · 发表于 2004-5-12 22:46 · 上海

Originally posted by samsea at 2004-5-12 10:43 PM:
是立定的吗？

不立定
只拿一个球投，找个陪练在下面拿篮板，往不同的地方扔
自己来回跑拿了就投，体力消耗非常大

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:48 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004/5/12 10:41 PM:
每天投200个，以前篮球队就是这种练法

这是王道，虽然我不曾认真练习过:xx14:
到了比赛时，以往长期练习的投篮手感、关节移动、力度就会如潜意识记忆一样条件反射般出手。

师匠★暗香疏影 · 发表于 2004-5-12 22:48 · 上海

Originally posted by skysheng at 2004-5-12 10:42 PM:
过得去，还可以，`:xx06:学校球队]还缺少一个好的中锋，，，我们学校举行了比赛，12个班，《淘汰赛的》，，最后是今天下午，我是班对别的班，争冠，亚，
最后以8分之差击败对手，对手在学校看还可以，对手的球员 ...

呵呵，学校打全场的时候都这样，留一个在对方半场，4个人防守

显示全部楼层 · 发表于 2004-5-12 22:49 · 广东

Originally posted by 师匠★暗香疏影 at 2004/5/12 10:46 PM:
不立定
只拿一个球投，找个陪练在下面拿篮板，往不同的地方扔
自己来回跑拿了就投，体力消耗非常大

只有在每个位置都有把握投篮的球员才是真正的投手。

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