[讨论]打球的人进来看看啊.(你拉的到标准的篮筐吗?)

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Originally posted by samsea at 2004/5/12 11:00 PM:
是啊 我爸当过专业运动员 他就教我手肘要好好利用，特别是拿下篮板时

遇到大块头打篮下，就在他拍球准备顶向你的时候，手肘使点暗劲等他过来，如果顶到他的腰，就让他疼的死去活来（经验告诉我）

skysheng

Originally posted by samsea at 2004-5-12 03:01 AM:
天分不能看小啊

当时我是最惨的一个，因为我体质算是最差，头开始训练，肚子疼痛，还有练射球时，呕吐，``````==，还有每天围着400米，跑道跑20圈，才开始训练
教练还说，打球最主要是体质，有力气才是最后的胜利者

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Originally posted by toyomihm at 2004-5-12 11:02 PM:
遇到大块头打篮下，就在他拍球准备顶向你的时候，手肘使点暗劲等他过来，如果顶到他的腰，就让他疼的死去活来（经验告诉我）

这招真的很阴啊，不碰到特别霸道的人都不用，自己也中过:xx04: 一般用手顶住背就好了，虽然在正规比赛也是犯规的动作，但那样保护自己不可少

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Originally posted by skysheng at 2004-5-12 11:05 PM:
当时我是最惨的一个，因为我体质算是最差，头开始训练，肚子疼痛，还有练射球时，呕吐，``````==，还有每天围着400米，跑道跑20圈，才开始训练
教练还说，打球最主要是体质，有力气才是最后的胜利者

恩，的确是，没体力动作就很容易走形，看来skysheng是很刻苦的

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Originally posted by skysheng at 2004/5/12 11:05 PM:
当时我是最惨的一个，因为我体质算是最差，头开始训练，肚子疼痛，还有练射球时，呕吐，``````==，还有每天围着400米，跑道跑20圈，才开始训练
教练还说，打球最主要是体质，有力气才是最后的胜利者

这个我100％同意。
练习跑步是最有效的，有足够的体力才能保证你全场比赛乃至关键时刻仍能保持水平。我的球技也是被教练硬性要求连跑才突飞猛进的，以前我跑4、5个快攻就累了，后来从控球到抢前场篮板、投篮都能胜任，还能贯穿全场比赛。

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Originally posted by samsea at 2004/5/12 11:08 PM:
这招真的很阴啊，不碰到特别霸道的人都不用，自己也中过:xx04: 一般用手顶住背就好了，虽然在正规比赛也是犯规的动作，但那样保护自己不可少

我的意思是在裁判无法看到的情况下做这个小动作:xx15:，如果被判犯规了，我还会将这个作为经验吗？:xx06:

skysheng

Originally posted by toyomihm at 2004-5-12 03:09 AM:
这个我100％同意。
练习跑步是最有效的，有足够的体力才能保证你全场比赛乃至关键时刻仍能保持水平。我的球技也是被教练硬性要求连跑才突飞猛进的，以前我跑4、5个快攻就累了，后来从控球到抢前场篮板、投篮都能 ...

Originally posted by samsea at 2004-5-12 03:09 AM:
恩，的确是，没体力动作就很容易走形，看来skysheng是很刻苦的

都怪地狱教练，初中的训练更变态```每次训练完，（只因为我们是主力，所以别人练的更多）更本就可以随便躺下睡觉

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Originally posted by toyomihm at 2004-5-12 11:12 PM:
我的意思是在裁判无法看到的情况下做这个小动作:xx15:，如果被判犯规了，我还会将这个作为经验吗？:xx06:

呵呵，别被人家整回来就好了，保护自己最重要

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Originally posted by skysheng at 2004/5/12 11:16 PM:
都怪地狱教练，初中的训练更变态```每次训练完，（只因为我们是主力，所以别人练的更多）更本就可以随便躺下睡觉

:xx25:将来你会感激他的

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Originally posted by samsea at 2004/5/12 11:17 PM:
呵呵，别被人家整回来就好了，保护自己最重要

也对，所以在害了别人以后最好马上跑到他背向的位置，断他的球（让他不知道是谁干的:)）