易建联应该重新定位一下自己。

a.wenger

下面是引用拾你妹个慌啊于2008-08-12 13:21发表的:
啥瘦体质啊,温格要是练,调整饮食,也能变施瓦辛格

肌肉 还是 飞人都是天赋 后天改变不多的

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下面是引用拾你妹个慌啊于2008-08-12 13:21发表的:
啥瘦体质啊,温格要是练,调整饮食,也能变施瓦辛格

你练过肌肉吗？你知道怎么练肌肉吗？你知道练身体建设是怎样的科学吗？敢亮下你的照片吗？
在这方面，你没有发言权，明白吗？！
***，现在还有人不知道筋肉骑啊= =~

a.wenger

下面是引用自由骑士于2008-08-12 13:26发表的:

你练过肌肉吗？你知道怎么练肌肉吗？你知道练身体建设是怎样的科学吗？敢亮下你的照片吗？
在这方面，你没有发言权，明白吗？！
***，现在还有人不知道筋肉骑啊= =~

袄 哟 哟 哟 ***又开始欢乐的自恋了 [s:245]

拾你妹个慌啊

下面是引用自由骑士于2008-08-12 13:26发表的:

你练过肌肉吗？你知道怎么练肌肉吗？你知道练身体建设是怎样的科学吗？敢亮下你的照片吗？
在这方面，你没有发言权，明白吗？！
***，现在还有人不知道筋肉骑啊= =~

要不说我讨厌胸大无脑,外加臭显摆的人
温格不可能变施瓦辛格,我那是在幽默

人固然体质,天赋有不同,我想说用心用科学的方法练习,一定会有很大提高

美国人不傻,为什么当初看好易,因为他的身体确实不一般啊,又怎么说他是瘦体质呢

在说瘦人怎么就不能增重联肌肉呢,施瓦辛格就是最好的例子

jason15

其实在NBA里像YI这样的身材和素体多得是，说真也没哪个能成才的
现在看中国队，真正有威慑力的只有YAO了，可怜，让他打得多辛苦，多灰心啊

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下面是引用拾你妹个慌啊于2008-08-12 13:48发表的:

要不说我讨厌胸大无脑,外加臭显摆的人
温格不可能变施瓦辛格,我那是在幽默

人固然体质,天赋有不同,我想说用心用科学的方法练习,一定会有很大提高
.......

不懂身体建设，没有雕塑过自己的身体，那就识相点，避免说这方面的话题
这样就不会丢人了
就如同没打过篮球也不了解的篮球运动的人，却在大谈NBA，那同样会笑掉人大牙吧？？？

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下面是引用拾你妹个慌啊于2008-08-12 13:48发表的:

要不说我讨厌胸大无脑,外加臭显摆的人
温格不可能变施瓦辛格,我那是在幽默

人固然体质,天赋有不同,我想说用心用科学的方法练习,一定会有很大提高
.......

说到看好，你也应该知道是看好他这个人还是中国这个市场吧？
看好 栽培 今日的结果呢？
人的体质天赋是大不同的，打NBA的都在用科学的方法练习，大家都有很大提高
难道YI提高人家肌***子就没在提高中吗？！

拾你妹个慌啊

下面是引用自由骑士于2008-08-12 13:55发表的:

不懂身体建设，没有雕塑过自己的身体，那就识相点，避免说这方面的话题
这样就不会丢人了
就如同没打过篮球也不了解的篮球运动的人，却在大谈NBA，那同样会笑掉人大牙吧？？？

不懂可以学嘛,你可以教教我,***总是有的

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下面是引用拾你妹个慌啊于2008-08-12 13:59发表的:

不懂可以学嘛,你可以教教我,***总是有的

“啥瘦体质啊,温格要是练,调整饮食,也能变施瓦辛格 ”

哈？这是学的口气还是判定的口气？
言论是可以自由的，但请注意自己的言论对于自己形象的影响，比如高谈阔论自己未知领域的话题就很不理智

a.wenger

下面是引用拾你妹个慌啊于2008-08-12 13:48发表的:

要不说我讨厌胸大无脑,外加臭显摆的人
温格不可能变施瓦辛格,我那是在幽默

人固然体质,天赋有不同,我想说用心用科学的方法练习,一定会有很大提高
.......

施瓦辛格显然不是受体质   小时候瘦不过是发育不好营养不良而已

我就是怎么练就是不加肌肉不加体重的人
但是力量和耐受力改变了 就是不长肉

当然不锻炼了 吃红烧肉拌饭也不胖不反弹 很幸福