易建联应该重新定位一下自己。

拾你妹个慌啊 · 发表于 2008-8-11 22:46 · 北京

哎,背身单打可以练,上肢力量可以加强
智商怎么办?每次看他外线接球准备投篮都期望他能做些别的动作,比如晃一下传球,或者突破,可每次他都扔出去,连投3个不进也不知道往里打一打造个犯规也好,就这一招,SB也会防他,真是没救了

显示全部楼层 · 发表于 2008-8-11 22:59 · 北京

下面是引用a.wenger于2008-08-11 20:05发表的:

你知道KG卧推多少 YI卧推是多少磅不

+1
我卧推105KG，都超过男篮的好几人了

显示全部楼层 · 发表于 2008-8-11 23:00 · 北京

斯威夫特缩水版..........

显示全部楼层 · 发表于 2008-8-11 23:04 · 北京

另外，别指望他练出一身肌肉增重50磅
即使在美国这种条件下也不太可能
这就是个人差异
练过肌肉的都知道，如果天生是瘦体质，那增重是多么艰难的事情，几乎是没有成效的

云翼飞翔 · 发表于 2008-8-11 23:12 · 天津

以YJL的体格为样本~

打SF，投篮、突破、盖帽、防守，他都完全不如AK

打PF/C，篮下对抗、冲抢前场篮板、跑位，又不如别德林斯~

= =真不如KG第二、司机第二这称号是哪个SB传出来的。。。

啊卡迪亚 · 发表于 2008-8-11 23:18 · 云南

其实yi要真像发展有2条路~~~~
一是KG方向~~那就要狂练力量~卡位
二是战车方向~~那就狂练投篮~~
当然都是建立在狂练的基础上~~~自己加练~

剣心 · 发表于 2008-8-12 06:50 · 江苏

下面是引用啊卡迪亚于2008-08-11 23:18发表的:
其实yi要真像发展有2条路~~~~
一是KG方向~~那就要狂练力量~卡位
二是战车方向~~那就狂练投篮~~
当然都是建立在狂练的基础上~~~自己加练~

他那篮球智商狂练也没用了练出来也只能当蓝领

伊达政宗 · 发表于 2008-8-12 08:15 · 北京

估计他把自己定位到下一个诺维死机了吧.................

大苹果418 · 发表于 2008-8-12 09:33 · 北京

下面是引用伊达政宗于2008-08-12 08:15发表的:
估计他把自己定位到下一个诺维死机了吧.................

丫苦练三分，就是为了这个....

zhxyg123 · 发表于 2008-8-12 10:16 · 上海

YI还是先把身体练结实了再说

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