每天吃20个鸡蛋健康吗

凯伊路 · 发表于 2025-8-4 22:14 · 浙江

每次运动完后比如1万多步后，就会喝水，然后吃鸡蛋，不过蛋黄扣出的，一个不吃，饭少吃

我为eg狂 · 发表于 2025-8-4 22:24 · 福建

本帖最后由我为eg狂于 2025-8-4 22:26 编辑

国外有人拿自己做了实验，证实食用包括蛋黄在内的鸡蛋与体内胆固醇水平的变化没有必然联系，虽然也不排除此人体质特殊。

miharusena · 发表于 2025-8-4 22:30 · 广东

那你还不如直接吃蛋***

miharusena · 发表于 2025-8-4 22:31 · 广东

miharusena 发表于 2025-8-4 22:30
那你还不如直接吃蛋***

疍百纷……

lovezhang520 · 发表于 2025-8-4 23:34 · 安徽

我父亲说我在儿时有过3个月吃了900个蛋的记录。。现在有点胆囊炎而已。

minimal · 发表于 2025-8-4 23:42 · 湖北

还不至于20个吧,吃饱了撑的

丝丝缕缕 · 发表于 2025-8-4 23:48 · 浙江

想起了李小龙传成龙，成龙传史泰龙，史泰龙传狄龙的吃法

ps2高手 · 发表于 2025-8-5 01:48 · 北京

好像看过电视上说有个人天天这么吃最后挂了，，不知道真假，，

wsdz · 发表于 2025-8-5 02:18 · 内蒙古

什么东西这么吃都不健康

无限少年 · 发表于 2025-8-5 04:32 · 加拿大

至少营养上摄取比较单一怎么也不好吧

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[闲聊] 每天吃20个鸡蛋健康吗