睡眠不好的穿上袜子助睡眠，，

wsdywsdy · 发表于 2024-12-15 18:04 · 河南

经常穿袜子睡，然后忽然拖了袜子会很舒服。
我小时候就是个不讲究的孩子，以前就很少裸睡。

kiskaddon · 发表于 2024-12-15 18:25 · 江苏

我一直光脚睡，24小时穿着袜子，担心勒出静脉曲张...

clockman · 发表于 2024-12-15 19:25 · 陕西

shmcjch 发表于 2024-12-15 16:52
睡前热水烫烫脚，再像前面说的整个热水袋更靠谱

讲个笑话前年冬天我用彩虹暖手宝放在脚底下睡觉第二天早上起来小腿位置的肉烫熟呢

LUGL · 发表于 2024-12-15 19:26 · 广东

我脚容易出汗，太温暖也不行

shmcjch · 发表于 2024-12-15 19:28 · 江苏

clockman 发表于 2024-12-15 19:25
讲个笑话前年冬天我用彩虹暖手宝放在脚底下睡觉第二天早上起来小腿位置的肉烫熟呢 ...

所以还是用布袋子包起来的热水袋靠谱一点啊，
奇奇怪怪的东西会低温烫伤的，家里老太太也被暖宝宝烫伤过

wsdz · 发表于 2024-12-16 00:17 · 河北

我一直穿袜子睡。以为儿时做梦脚踢到床尾柱子上，导致脚的拇指指甲劈了，花花流血。后来不把脚趾包起来就不敢睡。虽然袜子也起不到什么保护作用，但是心里确实会有安全感。

328046937 · 发表于 2024-12-16 11:14 · 西藏

睡眠不好的，每个人的情况不尽相同的

leon234512 · 发表于 2024-12-16 11:24 · 江苏

冬天睡觉脚不能凉，还有不要饿肚子睡觉，都会影响正常睡眠质量

阿拉地蕾 · 发表于 2024-12-20 16:02 · 上海

回到家必脱袜子，穿着袜子根本睡不着

can201 · 发表于 2024-12-20 16:12 · 广西

末梢血液循环不良
你该提升一下心肺能力了

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[闲聊] 睡眠不好的 穿上袜子助睡眠，，