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A9VG电玩部落论坛»论坛首页 › 综合话题区 › 信步闲庭 › 睡眠不好的穿上袜子助睡眠，，

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[闲聊] 睡眠不好的穿上袜子助睡眠，，

《笑傲江湖》

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楼主| 发表于 2024-12-15 12:09 · 河北 | 显示全部楼层 |阅读模式

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亚里斯猫德

老油条

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发表于 2024-12-15 12:21 · 浙江 | 显示全部楼层

其实就是脚不能受凉。充个热手袋用毛巾厚厚裹一圈放脚边就行，比穿袜子好，个人认为

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发表于 2024-12-15 12:26 · 北京 | 显示全部楼层

还有就是盖重一点的被子，欧美那边有加重毯。

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无业游民

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发表于 2024-12-15 13:19 · 山东 | 显示全部楼层

喜欢裸睡的飘过

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发表于 2024-12-15 13:34 · 上海 | 显示全部楼层

看个人，穿袜子我觉得脚闷，还是光着舒服。专家研究都是放屁，小孩子睡眠好，怎么都能睡着

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黑暗曜石之魂

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发表于 2024-12-15 13:38 · 上海 | 显示全部楼层

是为了更好的促进血液循环吗，其实睡觉的温度适宜，就行了

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发表于 2024-12-15 13:54 · 重庆 | 显示全部楼层

相信我，唯一真正能把睡眠不好瞬间变好的，只有安眠药

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发表于 2024-12-15 14:03 · 浙江 | 显示全部楼层

这季节电热毯助眠

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发表于 2024-12-15 15:23 · 北京 | 显示全部楼层

没听说过

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小事烧纸，大事招魂

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发表于 2024-12-15 16:52 · 江苏 | 显示全部楼层

睡前热水烫烫脚，再像前面说的整个热水袋更靠谱

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