[咨询]怎么才能把腿上的赘肉减掉

sacking · 发表于 2010-1-13 09:48 · 上海

LZ啊。。。男人腿粗点有什么错呢

SnakeX · 发表于 2010-1-13 09:49 · 北京

那刀砍！！！！！！！

フロレア · 发表于 2010-1-13 09:49 · 江苏

砍掉。。重练。。。。。。

dengue · 发表于 2010-1-13 10:26 · 广东

打针。。。。。。什么肌肉收缩这一类的。。。

朦胧大叔 · 发表于 2010-1-13 10:33 · 上海

一般的锻炼方法都是消耗脂肪的，像你这样的脂肪没多少了，腿粗就剩肌肉了~

没啥“好”方法

不过短时的方法却有，不过不“好”也就是不健康，对身体不好

脱水法---因为肢体肌肉由骨骼肌组成，而骨骼肌细胞是含大量的水分的，减少摄水量，增加运动排汗量，使外围循环血量减少，机体细胞代偿对其进行“补充”。而使细胞体积改变减少。

不过这样的方法实在是不健康，甚至说比较危险，因为脱水本身就不是闹着玩的，建议不采用。

不过为了拍婚纱照而瘦腿的男人，你应该是我听说的第一个~

娘的潜质有待发展~ [s:267]

53484071 · 发表于 2010-1-13 10:35 · 安徽

我以前练田径的~腿也很粗！不练以后发胖，更粗！没办法！继续跑步！这是减全身最好的办法了！

我爱一条柴啊 · 发表于 2010-1-13 10:36 · 北京

这么说的话萝卜头.卡洛斯岂不是要去***了- =
搂主粗的过他去?

cmj95888 · 发表于 2010-1-13 10:57 · 上海

偶来留名的........... 去赌场豪赌没钱割肉

显示全部楼层 · 发表于 2010-1-13 11:24 · 江苏

吃点泻药拉稀吧，估计全身瘦了，腿也跟着瘦。。。

显示全部楼层 · 发表于 2010-1-13 11:41 · 上海

可怜的胖子
唉~~~~~~~~~·

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