[Wii]《Wii Fit》未对减肥做出贡献——美国密西西比大学调查

显示全部楼层 · 发表于 2009-12-23 17:37 · 澳门

下面是引用hwxs于2009-12-23 17:26发表的:

你误会了，促进新陈代谢也可以一定程度达到减肥的效果，瑜伽主要就是干这个的。和燃烧脂肪不是一个概念。
另外，你去玩玩Fit里的Challenge，不像你想象的“那点运动量”。

这个调查是在告诉各位，想要不辛苦减肥是不可能的，fit300也做不到。

瑜伽需要同時改變飲食結構，而且不是隨便做做就有效的需要專業的嚴格指導，FIT的瑜伽基本沒用。。
促進新陳代謝最有效的還是HIIT，剛想了想貌似FIT有點HIIT的意思，失言了。

飞…陨 · 发表于 2009-12-23 17:41 · 浙江

八家用户直指WII FIT对减肥无效原因是他们不玩这太华丽了

sanada888 · 发表于 2009-12-23 17:42 · 上海

不胖的人吃啥都不胖，要胖的人喝水都会胖

lws8891 · 发表于 2009-12-23 17:46 · 广东

本来就是忽悠人的。。。

56321056 · 发表于 2009-12-23 17:52 · 浙江

有氧拳击支持者路过冬天效果差点。。难忍夏天效果很不错。。

要减要健量要够量要少 2个标准运动量要够食量要少

kino1220 · 发表于 2009-12-23 17:56 · 上海

22分钟估计连身体都还没热呢....
跑步都至少要跑半小时...何况一个游戏...

显示全部楼层 · 发表于 2009-12-23 18:06 · 陕西

心率不上120，时间不上半小时，要是能减肥，那就是扯淡

御神水 · 发表于 2009-12-23 18:18 · 上海

本来就是图好玩的，谁会真的用它健身？

王小柱 · 发表于 2009-12-23 18:35 · 广东

任天堂：忽悠，接着忽悠……

aya_sun · 发表于 2009-12-23 18:43 · 江苏

每天走路也对减肥毫无贡献~

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