[分享]我的扣篮

yjl · 发表于 2008-7-17 08:20 · 广东

下面是引用雁鷲雕狸獅狒于2008-07-17 04:04发表的:
楼主的的爆发力真的不错啊

有些人190的也扣不了

175 也不是完全没有希望啊，我见过有一个173的扣过，爆发力除了天生还要有锻炼。

多谢支持..

yjl · 发表于 2008-7-17 08:23 · 广东

下面是引用fanwenli1982于2008-07-17 01:18发表的:
话说我176能拉住网的当中,给我7CM应该还是不够.(正规的)

P.S:不过LZ照片中的是中学用的篮架,高度还最低的那种.不厚道的说句,去拍张室内的放出来吧

见怪见怪..我们那边很小室内的篮球场....对于是不是正规的..我没去测量过..反正我门拿边的球场全部都是这样子的

大众脸武将 · 发表于 2008-7-17 08:36 · 上海

下面是引用zhxyg123于2008-07-16 15:54发表的:
扣篮。。。我再减肥20斤才有希望

原来你是胖子~~~~~~ [s:247]

大苹果418 · 发表于 2008-7-17 09:41 · 北京

下面是引用yjl于2008-07-16 16:00发表的:

183.....

同高啊，为何我扣不到，郁闷～～～ [s:258]

yjl · 发表于 2008-7-17 11:07 · 广东

LS的哥门继续努力

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-17 11:16 · 海南

练啊...
但是发现自己的滞空比弹跳高度好很多...一些跳得比我高的人做不出来的Reverse动作我都可以搞,但是跳也只能摸到筐而已...
罢了,为啥一定要扣呢....自我安慰下...

yjl · 发表于 2008-7-17 11:29 · 广东

本人觉得腾空高度是取决于腰腹力量的

啊卡迪亚 · 发表于 2008-7-17 16:37 · 云南

LZ很强大~~~
弹跳不错啊~不错不错~~~

啊卡迪亚 · 发表于 2008-7-17 16:39 · 云南

LZ很强大~~~
弹跳不错啊~不错不错~~~

大苹果418 · 发表于 2008-7-17 16:58 · 北京

下面是引用yjl于2008-07-17 11:29发表的:
本人觉得腾空高度是取决于腰腹力量的

我腰不是很好，腹还行

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