做20个标准俯卧撑到底能够消耗多少热量？

vpoint · 发表于 2008-7-13 00:22 · 北京

不标准50个我也行啊，几口气就无氧焖过去了，一组20个标准，做5，6组的话不知道能否消耗100kcal，这个不仅仅跟做多少有关系，还跟做多久间隔多久有关系，代谢率问题。

cupidwei · 发表于 2008-7-13 00:37 · 北京

不知道，极限20个～～～～～～～～

sola414 · 发表于 2008-7-13 00:46 · 重庆

不知道有多少`反正都是20个一组的在做

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-13 00:48 · 日本

做得动100个仰卧起坐，应该比较轻。

cy19850821 · 发表于 2008-7-13 02:17 · 上海

我做不到。。。。。。。

skyle · 发表于 2008-7-13 02:25 · 广东

记得几年前睡前坐一百，起床再一百的。[Replied by WAP]

dong168888 · 发表于 2008-7-13 02:26 · 广东

6個半人命..................

nds · 发表于 2008-7-13 10:05 · 浙江

没减多少的.........

lcsasyy · 发表于 2008-7-13 10:32 · 山东

20个标准俯卧撑标准的话应该很累~

以色猎人 · 发表于 2008-7-13 10:40 · 云南

下面是引用雪白的狐狸于2008-07-12 23:20发表的:
每天晚上50个~~~~~~~~~~

受狐居然和我一样不同的是我每个都下巴着地

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