大伙们喝酒抽烟能解忧愁吗？

ashevchenko · 发表于 2023-11-3 15:02 · 广东

Rt，最近烦恼多，压力大工作家庭的都累的很，现在这年代真的是最好也是最坏。大家平时有什么释放压力或者方法推荐一下，有时候真的想闭着眼就过一辈子了。

显示全部楼层 · 发表于 2023-11-3 15:10 · 上海

解不了啊，这样只会更愁，而且这样麻痹自己费烟酒钱

revolution · 发表于 2023-11-3 15:22 · 福建

不能

luster · 发表于 2023-11-3 15:30 · 广东

烟酒这些都是高消费坏习惯，大压力的人舍不得
舍得的人都没什么压力，全是借口

magiceift · 发表于 2023-11-3 15:34 · 上海

借酒浇愁愁更愁。

oryxyang · 发表于 2023-11-3 15:36 · 福建

不能，不建议抽烟。如果不喝酒，那喝点酒让自己快速入睡是个方法，但有不少人越喝越兴奋，要喝很多才会睡，那就伤身了，所以也不建议喝酒。。。所以，建议运动，去跑步或者撸铁就好，身体疲劳了，脑子就不会让你胡思乱想了，只会想着，这货怎么还不睡下来休息~~~

nepocmais · 发表于 2023-11-3 15:44 · 泰国

oryxyang 发表于 2023-11-3 15:36
不能，不建议抽烟。如果不喝酒，那喝点酒让自己快速入睡是个方法，但有不少人越喝越兴奋，要喝很多才会睡， ...

腦子亂的時候，運動是沒用的，我自己就這樣，跑得累得要死，躺在床上動彈不得，但是腦子還是在東想西想。

37330124 · 发表于 2023-11-3 15:46 · 广东

还不如打一炮实际

noisychina · 发表于 2023-11-3 15:56 · 四川

还是七八点就喝一大瓶牛奶，九十点做点室内运动，十一点就困得不行咯。

世嘉三四郎 · 发表于 2023-11-3 16:12 · 安徽

多出去散散心，不管远的还是近的，总之离开自己住的城市；再有就是把社交面和频率降到最低，半年下来你会发现很多所谓的愁绪会自然而然消减~

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