问个好伤感的话题，你们白头发多吗？

fortlamy

头发白比黑多些，胡须黑比白多些。

tiang088

我也有  两侧  白的不多

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推荐一种偏方，这种偏方，让我的头发从多白发到多黑发

就是：

在我每天第三顿饭吃好，准备睡觉之前，我会慢慢的喝一瓶常温的550毫升的矿泉水（农夫山泉），然后再过2-3小时之后，（大致上是我的第三顿饭吃完的三小时之后，）再喝一瓶500毫升的常温的啤酒，啤酒的配料表里，最好只有3种配料，就是水，麦芽，啤酒花制品；原味的喜力啤酒和原味的麒麟一番榨啤酒就是这种类型的啤酒，在我喝完啤酒之后，再过个1-2小时之后（那个时候，已经是我饭后5-6个小时了），到那个时候，我再入睡，那时，我能睡的很熟，睡眠质量很高（能保持每天8小时以上的深度睡眠，早上起来很舒适），

这种生活习惯，我大概已经坚持了3个多月了，很奇怪，这种方式似乎对我很有用，我现在的睡眠质量很高，这三个月之后，我的白头发也比以前少很多了；以前人们在很远的地方，就能看到我头上的白头发，而现在，则需要很仔细的看，才能看到我头上的白头发。

估计是良好的睡眠质量，能预防白头发的发生吧

超人10622

两鬓斑斑

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天外飞先 发表于 2023-7-9 00:01
推荐一种偏方，这种偏方，让我的头发从多白发到多黑发

就是：

刚才我查了一下，补充维生素B族：如维生素B6、维生素B2等，能促进身体新陈代谢，让白发回复成黑发 ，啤酒中含有丰富的B族维他命，例如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9和B12。这些B族维生素对人体有极大的益处，适当的喝啤酒，也能解放一天的压力，能改善头白头发的多的现象。

每天保持8小时以上睡眠，也能把白发变成黑发。

最近3个月里，我的头发，至少有十分之一以上的，都从白发变成黑发了。

ashevchenko

天外飞先 发表于 2023-07-09 08:43




刚才我查了一下，补充维生素B族：如维生素B6、维生素B2等，能促进身体新陈代谢，让白发回复成黑发 ，啤酒中含有丰富的B族维他命，例如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9和B12。这些B族维生素对人体有极大的益处，适当的喝啤酒，也能解放一天的压力，能改善头白头发的多的现象。

每天保持8小时以上睡眠，也能把白发变成黑发。

最近3个月里，我的头发，至少有十分之一以上的，都从白发变成黑发了。

哈哈，这算不算偏方，我少碰酒。

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ashevchenko 发表于 2023-7-10 08:11
哈哈，这算不算偏方，我少碰酒。

是偏方吧

我实践过，最近我这天太热，我睡前都会喝500毫升的喜力啤酒或是麒麟一番榨啤酒（啤酒中富含对头发有益的B族维生素群，）(然后再过个1-2小时之后再睡觉，)，我亲身实践下来，对头发变黑确实有效。我头上的原来的白头发，至少有四分之一以上的白头发，都变黑了。

hcyuwan

一般都是压力太大，整天有心事。才会这样

ashmoon

超级多了，压力太大了

砸门吹牛

回复的很多坛友都多白发，应该说明你们都是单位和家庭的中流砥柱，如果说纯混日子的 头发应该还好