请问大家有没有早睡的习惯！？

pHaNtom9276 · 发表于 2023-2-15 06:53 · 香港

昨晚居然9點睡著了，剛剛3點多起床

pHaNtom9276 · 发表于 2023-2-15 06:54 · 香港

celll 发表于 2023-02-14 10:20

我一同事，每天凌晨3点睡觉，7点起来，他管这叫早睡早起

那確實沒錯

pHaNtom9276 · 发表于 2023-2-15 06:54 · 香港

ps3wjs 发表于 2023-02-15 06:06
我是晚上10点睡，早上4点起来了

我昨晚難得和你接近一致

ps3wjs · 发表于 2023-2-15 12:24 · 吉林

pHaNtom9276 发表于 2023-2-15 06:54
我昨晚難得和你接近一致

哈哈哈哈哈哈
有空聊聊..

砸门吹牛 · 发表于 2023-2-16 00:19 · 江苏

很多年来一直傻呵呵认为八点要睡了，也确实八点就睡的情况不少

fortlamy · 发表于 2023-2-16 06:50 · 天津

1点半睡7点起床的作息持续好几年了，打算从现在起慢慢调整到11点睡自然醒

pHaNtom9276 · 发表于 2023-2-16 07:14 · 香港

ps3wjs 发表于 2023-02-15 12:24

哈哈哈哈哈哈
有空聊聊..

接下來我大概會少水一點了，遊戲一個接一個

乱兵刹神 · 发表于 2023-2-16 07:26 · 黑龙江

我也想早睡可一直改不了。。

magiceift · 发表于 2023-2-16 07:40 · 上海

minimal 发表于 2023-2-14 21:57
我晚上十二点睡得话早上爬不起来啊

我设闹钟的，自然醒肯定是很晚起来。不过一般晚上11点半基本就睡了，有时候有点累，躺床上想刷手机会犯困。

wsdywsdy · 发表于 2023-2-16 08:23 · 未知

跟楼主差不多，但生活习惯感觉不太好，因为12点睡不一定都完全睡的好

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