[讨论]我们买Wii到底有多少人减肥成功了？

sisrain · 发表于 2008-4-30 12:49 · 上海

减肥？是男人就要玩马索！

舞娘 · 发表于 2008-4-30 12:50 · 北京

偶瘦了些...............
奥运会确实很消耗热量...........

silenceburn · 发表于 2008-4-30 13:01 · 北京

用wii fit 定了一个月减 2KG，结果只有大概10天fit了，最后减了 1KG，个人认为很成功呵呵

我一般是每次打一个最上级拳击（约10分钟），就大汗淋漓了，然后高级节奏踏板放松一下，
再玩点小游戏，凑够30分，收工。感觉如果每天坚持，绝对是有效果的呵呵，当然，每天
坚持任何运动，都能减肥，贵在坚持。

zhxyg123 · 发表于 2008-4-30 13:07 · 上海

体感操作.喜欢.当初也考虑减肥

italic · 发表于 2008-4-30 14:46 · 陕西

fiT坚持的话作用很明显，尤其是每天的称体重，严重限制了我的胃口。。。12分饱控制到8分饱。。

明智恋次 · 发表于 2008-4-30 14:51 · 上海

减肥只能是跑步,游泳,跳绳,玩WII最多是锻炼身体.

picview · 发表于 2008-4-30 15:27 · 河南

WII FIT确实有一定的减肥效果,不过前提是吃饭也要有节制,8分饱,每顿10分饱的话就只能靠上帝保佑了.过年时湖吃海喝,体重逼近100KG大关,这段时间每天坚持WII FIT,大概有个2、30天左右,体重已经从99.7KG降到92.2KG了.(人体秤量的,WII FIT有时不太准),目前89KG努力中......

白天上班没时间,只能是晚上下班玩,每次1小时10分,30分钟慢跑(9500-12000M)、环岛慢跑一圈、拳击训练一次、瑜珈动作6-9个、坐禅3分钟、呼啦圈、步伐节奏10分钟、滑雪等感觉训练若干......

mage1106 · 发表于 2008-4-30 15:31 · 上海

LS强的。。。。过节那段时间，我体重彪升到150。。

记得WiiFit那段时间140左右，曾经有下降到140以下的趋势。。。可是节一过，天一冷，，人又懒下来了。。
最近在140-146之间浮动

freebusy · 发表于 2008-4-30 15:57 · 北京

没用的，减肥最重要的不是运动，而是控制饮食。而且will的运动方式很单一，总是这么甩胳膊，不但减不到体重，还可能把肌肉变大。

m.x.i.n.g · 发表于 2008-4-30 16:02 · 广东

原来Wii区肥人这么多。。。

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