每日 7000 步能救命每日步数与全因死亡率关联性研究

adogi · 发表于 2022-4-12 17:55 · 上海

乌龟了解一下

黄松三 · 发表于 2022-4-13 12:49 · 未知

只要适度锻炼就好

后弈之子gp5 · 发表于 2022-4-13 16:28 · 澳大利亚

这个确实没错，所以每天真的要多走走路，对健康绝对是有好处的

liuhyff · 发表于 2022-4-14 09:24 · 未知

7000不多

fortlamy · 发表于 2022-4-14 10:15 · 天津

没时间走路，每天专门花一个小时以上进行高强度健身

山下公平 · 发表于 2022-4-14 10:34 · 北京

adogi 发表于 2022-4-12 17:55
乌龟了解一下

确实这个很矛盾。我也思考过这个问题。

一方面说“活动”，活着就要动。

但看看乌龟，几乎不怎么动。

Djiuy · 发表于 2022-4-14 10:36 · 北京

乌龟一年一大半时间在睡觉不吃不喝
人类有乌龟一半的精神和能力何愁天下不清零

leon234512 · 发表于 2022-4-14 11:28 · 江苏

我天天都能走到7000以上！！！

xec · 发表于 2022-4-14 13:41 · 日本

最近装了pikmin bloom，现在就算在家一天都能一万步了

lucky☆star · 发表于 2022-4-14 14:15 · 上海

adogi 发表于 2022-4-12 17:55
乌龟了解一下

不同物种当然不同，没有腿的还不用走呢。

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[闲聊] 每日 7000 步能救命 每日步数与全因死亡率关联性研究