就问一个问题

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-16 18:19 · 北京

健身环到底能减肥不
看广告里新桓老婆香汗淋漓，感觉效果不错

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-16 18:45 · 江苏

减肥永远都是三分运动七分吃，管住嘴是第一步，也是最重要的一部，这一步走好了做任何运动都能减肥。

shen123 · 发表于 2020-12-16 20:24 · 北京

松林雅鹤发表于 2020-12-16 18:45
减肥永远都是三分运动七分吃，管住嘴是第一步，也是最重要的一部，这一步走好了做任何运动都能减肥。 ...

这是真理，我减肥时候一个月减掉近30斤，什么运动都不做，只需每天只吃中午半碗米饭，早晚啥也不吃。

阿斯Asch · 发表于 2020-12-16 20:29 · 广东

其实不管健身环还是别的运动方式，靠的还是坚持，，你不能直接问人家这东西有无效，只能说帮助是肯定有的，毕竟动个几十分钟，消耗各种热量，不同的动作也有它的作用和效果在，而效果大小，肯定就因人而异- =，按项目指示去玩个一个月，每天坚持，你就知道效果如何了。。，

先不扯减肥效果如何，游戏本身还是可以~

贝林厄姆 · 发表于 2020-12-16 23:08 · 北京

只要能坚持肯定有效果，带着你运动锻炼挺好的，每次玩完还挺累的

火柴男人 · 发表于 2020-12-16 23:22 · 江苏

暗夜小隐 · 发表于 2020-12-16 23:50 · 上海

每天出出汗还是很好的

vlon · 发表于 2020-12-17 11:08 · 上海

新垣..不是新桓...

shibear2008 · 发表于 2020-12-17 11:52 · 北京

管住嘴，迈开腿，还有注意膳食营养平衡，多关注养生比一味的锻炼要管用，谁不想长生不老呢，尤其是有钱的人

显示全部楼层 · 发表于 2020-12-17 19:39 · 广东

减始终都是劳动才会降啊，不劳动那里会消费啊

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