[开心]...大家还记得我的奶肉么...我刚看了CCTV10...我好佩服,,他

显示全部楼层 · 发表于 2007-8-23 20:46 · 上海

记得我上次自爆奶肉么.......刚看了CCTV10 介绍减肥英雄赵奕然~牛男...他本来260J后来花了8个月变成了140J..自己创造了个方法~牛~~~~~原地跑步~!但是当然身体的关节也是有技巧性的~赞啊~当初他是为了他心目中的女人..~当然我没他那么夸张就是有点奶肉... 所以~我要用他这套方法..~为了我心目中的爱~貌似 MM们都不喜欢肥的人.....

艾伦西 · 发表于 2007-8-23 20:48 · 河南

做俯卧撑.......................

显示全部楼层 · 发表于 2007-8-23 20:49 · 上海

没用的而且有辛苦他这方法不错各位朋友想减的去看他博客吧~~

显示全部楼层 · 发表于 2007-8-23 20:51 · 上海

没用的而且有辛苦他这方法不错各位朋友想减的去看他博客吧~~

艾伦西 · 发表于 2007-8-23 20:52 · 河南

哦那他的跑多长时间的说,,,?

显示全部楼层 · 发表于 2007-8-23 20:53 · 上海

每天一小时http://blog.sina.com.cn/u/1231352513他博客都出名了.......想减的同志们..跟着我冲

雪白的狐狸 · 发表于 2007-8-23 20:54 · 山西

MM也不喜欢太瘦的，没感觉~~~

godshymen · 发表于 2007-8-23 20:55 · 四川

我也在跑步减肥
每天坚持3公里

stclair · 发表于 2007-8-23 21:20 · 江苏

减肥的简单方法--------减少睡眠时间.

每天2点以后睡,包有特效.

game112 · 发表于 2007-8-23 21:21 · 新疆

奶肉？？？？

第一次听到这词。。。

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