[闲聊]养生十则你做到多少？得多少分？

显示全部楼层 · 发表于 2007-3-29 22:13 · 浙江

每则十分,自己计分吧!若是没得六十分就要格外注意啦!

延年益寿十则

一句箴言：天下没有偷懒可得的健康。

二句话：对于以往不愉快的事及逆境，不发牢骚，不念旧恶。对于未来的日子没有奢望，但求平安幸福。

三养：保养，营养，修养。

四忘：忘记年龄，忘记钱财，忘记子孙，忘记烦恼。

五福：有健康身体谓之福，有兴趣读书谓之福，有知己好友谓之福，有人惦念你谓之福，做自己喜欢做的事谓之福。

六喜：一喜退而不休，二喜儿女独立，三喜无欲则刚，四喜问心无愧，五喜好友甚多，六喜心情不老。

七乐：知足常乐，闲中作乐，自得其乐，及时行乐，助人为乐，行善是乐，平安最乐。

八点：嘴巴甜一点，脑筋活一点，脾气小一点，度量大一点，心放宽一点，做事多一点，说话轻一点，微笑多一点。

九常：齿常叩，津常咽，鼻常揉，眼常动，面常搓，足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。

健康十则：少肉多菜，少盐多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，少忧多眠，少车多行，少气多笑。

你得几分啊? 别伤心,还来得及.现在就开始吧!.

鲁鲁什 · 发表于 2007-3-29 22:14 · 北京

我不及格。。。。。。。。。。。。。。。

SnakeX · 发表于 2007-3-29 22:15 · 北京

20分

只占二和七－－！

Lisa · 发表于 2007-3-29 22:17 · 浙江

严重不及格..............= =!!

显示全部楼层 · 发表于 2007-3-29 22:32 · 北京

养什么生啊，该怎么活怎么活，人不就那么回事吗。。

tracy-dong · 发表于 2007-3-29 23:01 · 重庆

我是无所谓一族!!!!!!!!!

nds · 发表于 2007-3-30 10:11 · 浙江

做到的极少
........

永恒喜悦之泪 · 发表于 2007-3-30 10:15 · 上海

九常：齿常叩，津常咽，鼻常揉，眼常动，面常搓，足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。

这个我到是做的!!!

ミヒロ · 发表于 2007-3-30 10:17 · 湖北

年轻就要保养，否则年纪大了就来不及了………………

k-7 · 发表于 2007-3-30 11:19 · 广东

貌似没一则我及格~~~~~~~

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