年纪大了熬不动夜了，大家来投票每天睡眠时间有多少

OdaSlaine · 发表于 2018-11-27 19:06 · 北京

哇这么多人6个小时呢啊，我还以为就我这么不健康，不过最近在改善了，基本7~8

agentz · 发表于 2018-11-27 21:00 · 北京

我也熬不动惹

便哥 · 发表于 2018-11-27 21:58 · 甘肃

一般就5-6个小时
周末没工作除外

真岛-吾朗 · 发表于 2018-11-28 11:10 · 安徽

最近沉迷闪轨3，每天至少要12点左右睡觉

感觉离猝死不远了

johnny.tidus · 发表于 2018-11-30 16:51 · 香港

6小时左右吧。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

godall · 发表于 2018-12-1 11:48 · 澳门

5小時左右吧,如果人可以不用睡覺就好了

4856231 · 发表于 2018-12-1 11:53 · 浙江

不管年龄大小都要注意身体，个人一般每天睡眠都在9-10小时

epsx123 · 发表于 2018-12-3 22:07 · 云南

现在非常规律。由于从小没有午睡的习惯，中午的时间给健身房，从单位过去就几分钟，锻炼一个小时20分钟左右的时间，晚上10点多自然而然困了就睡，五分钟内睡着，早上7点起床送孩子。整天精力充沛，保持适度运动就好了，现在游戏什么的偶尔玩一下了，不超过2小时。不熬夜N年了，烟酒也不沾，N年没生病，偶尔感冒不吃药两三天就好。所以现在感觉还可以。

minimal · 发表于 2018-12-3 23:08 · 湖北

我也是睡少了人不舒服，干不起活

小马的游戏人生 · 发表于 2018-12-4 00:17 · 广东

每天能玩也就2-3个小时，周末不玩又浪费机会，年纪越大，精力就越差，熬夜都熬不成，但是太爱游戏了没办法

		自动登录	找回密码
密码			注册

[闲聊] 年纪大了熬不动夜了，大家来投票每天睡眠时间有多少