2014年信步闲庭官方夏季版聊，渣渣们都来！今日暑假版聊最后一天！

shengfa99 · 发表于 2014-7-8 20:14 · 新疆

is220d 发表于 2014-7-8 20:12
哪方面的伤？？？？？？？
= =

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒

百度来的是药三分毒这句话是真理

shengfa99 · 发表于 2014-7-8 20:14 · 新疆

is220d 发表于 2014-7-8 20:12
哪方面的伤？？？？？？？
= =

老师下班回家吃饭待会再聊

is220d · 发表于 2014-7-8 20:16 · 意大利

shengfa99 发表于 2014-7-8 20:12
那是平时缺乏锻炼经常跑步举哑铃的根本不需要补什么钙
你看看以前的人谁没事补钙 ...

上次看这里有人推荐书，已经买了……
然后还差个引体向上的工具……

shengfa99 · 发表于 2014-7-8 20:17 · 新疆

is220d 发表于 2014-7-8 20:16
上次看这里有人推荐书，已经买了……
然后还差个引体向上的工具……
...

锻炼三大运动：跑步仰卧起坐俯卧撑，基本不用什么工具了呵呵
当然喜欢引体向上的话，院子里弄个单杠呗

is220d · 发表于 2014-7-8 20:17 · 意大利

shengfa99 发表于 2014-7-8 20:14
老师下班回家吃饭待会再聊

白白……
我也要看下书比较好，从E3开始荒废到现在了……

is220d · 发表于 2014-7-8 20:19 · 意大利

shengfa99 发表于 2014-7-8 20:17
锻炼三大运动：跑步仰卧起坐俯卧撑，基本不用什么工具了呵呵
当然喜欢引体向上的话，院子里弄个单杠呗 ...

被推荐的是锻炼全身力量的书，正好需要那个。。。
XDDD

tsuki.10223 · 发表于 2014-7-8 20:45 · 广东

晚上路过一下~　　　　　　　　　　　

is220d · 发表于 2014-7-8 20:57 · 意大利

瓜瓜回家了？？？？？？？
= =

我不是leon · 发表于 2014-7-8 21:57 · 辽宁

版聊留名..................................

我不是leon · 发表于 2014-7-8 21:57 · 辽宁

2000...................

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[闲聊] 2014年信步闲庭官方夏季版聊，渣渣们都来！今日暑假版聊最后一天！