真心求一个能全身锻炼的游戏

xieyijia · 发表于 2011-12-3 20:53 · 四川

运动胜地基本上都是上半身，现在发现上半身每天酸痛。下半身完全没有练习到。。。。

求解

t4o47 · 发表于 2011-12-3 21:00 · 广西

下体用 OOXX

heru · 发表于 2011-12-3 21:09 · 广东

本帖最后由 heru 于 2011-12-3 21:10 编辑

t4o47 发表于 2011-12-3 21:00
下体用 OOXX

这个。。。。那个。。。。额。。

不是有个Wii fit plus吗。。。跑步呀什么的瑜伽好多运动项目了。这个游戏大部分项目要平衡板。。
我近几天也在玩。不错玩。又可以锻炼。坚持第三天了.

xieyijia · 发表于 2011-12-3 21:23 · 四川

heru 发表于 2011-12-3 21:09
这个。。。。那个。。。。额。。
不是有个Wii fit plus吗。。。跑步呀什么的瑜伽好多运动项目了 ...

如果没有板子可以用这个锻炼到吗？

zlxq0517 · 发表于 2011-12-3 21:30 · 广西

关键在坚持。LZ可以试试有氧拳击。论坛有汉化版的。。如果有双手柄就最好不过了。这个游戏支持平衡板，但不是必须。

heru · 发表于 2011-12-3 21:34 · 广东

xieyijia 发表于 2011-12-3 21:23
如果没有板子可以用这个锻炼到吗？

额，这个不知道能不能启动到。开始的时候需要平衡板测这个测那个的。测好才能进游戏。每次开游戏也要认出有平衡板。虽然跑步不需要用到平衡板。，，如有误导，请其他朋友指正下好了。。平衡板买个组装的（或者二手？）玩玩应该也可以。我用的应该也是组装。朋友wii砖了送我的（=.=默哀）。。。

houwei · 发表于 2011-12-3 22:46 · 江苏

楼主可以试试just dance系列

xieyijia · 发表于 2011-12-4 00:23 · 四川

houwei 发表于 2011-12-3 22:46
楼主可以试试just dance系列

需要跳舞毯吗？。。。

hazukiryu · 发表于 2011-12-4 01:02 · 上海

xieyijia 发表于 2011-12-4 00:23
需要跳舞毯吗？。。。

这游戏你不在乎分数评价的话不用手柄都可以

只要跟着舞蹈角色跳就ok了就好比看录像

ps 真心要健身除了玩wii以外锻炼方法多的是运动关键在坚持

xieyijia · 发表于 2011-12-4 18:01 · 四川

hazukiryu 发表于 2011-12-4 01:02
这游戏你不在乎分数评价的话不用手柄都可以只要跟着舞蹈角色跳就ok了就好比看录像
ps ...

运动是必须的，但是现在工作无法天天锻炼。。。。所以要保持身材必须天天找个什么活动下

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