想买正版360+体感，代替跑步机，大家觉得是否可行

显示全部楼层 · 发表于 2011-2-12 18:30 · 广东

没错～真的是贵在坚持

zsmzsm · 发表于 2011-2-12 21:13 · 湖北

你要是让***练跑步机可能练不了多久，啃奶是游戏加锻炼，虽然还没入，但14L更加坚定了我入的信心

304875284 · 发表于 2011-2-19 17:24 · 四川

可以可以！这个方法好！

机巧茶麻吕 · 发表于 2011-2-19 18:52 · 上海

koyes 发表于 2011-2-7 22:49
完全可以 1月15日入手当时86KG 到现在瘦了近4KG

注意这半个月包括过年胡吃海塞的那几天基本上该吃什 ...

请问你是每天都玩吗?玩多久?
看到你的帖子我眼睛都亮了..我怠工两天了,因为上班太累了....

chenjingni · 发表于 2011-2-21 10:05 · 上海

我也觉得KINECT比较好，跑步机在家玩觉得好无聊的

celestiashen · 发表于 2011-2-21 10:25 · 安徽

...完全可以，但是贵在坚持i

albertxia · 发表于 2011-2-21 11:19 · 澳大利亚

本帖最后由 albertxia 于 2011-2-21 13:20 编辑

虽然只要有毅力，那一个都可以，但是其实还是有区别的，强烈推荐kinect
比如我家里买了个cross trainer，开始也坚持锻炼，但只是重复的动作，虽然听着不同的音乐，没有多久就开始积灰，可怜花了老多钱的说
后来买了kinect+FE，非常不错，主要是’教练‘教不同的东西，而且可以发起challenge和朋友比赛，还可以看自己在全球的排名，锻炼起来不枯燥而且有动力
来公布一下本人的成就，总消耗已经超1万cal，减肥4kg（一个半月,当然还要注意饮食），可能会是第一个全成就的’游戏‘除dlc外

markboy2003 · 发表于 2011-2-21 13:52 · 四川

坚持久了效果很明显........

刺客光环 · 发表于 2011-2-21 15:59 · 北京

跑步机 KINECT如果不能坚持哪个都白费。。。
所以LZ贵在坚持啊

adoniya · 发表于 2011-2-21 16:20 · 北京

本帖最后由 adoniya 于 2011-2-21 16:22 编辑

跑步机基本没用  锻炼身体还是得去外面跑圈
我在健身房跑5KM相当轻松到外面跑500M就开始喘
所以室内的啃奶的作用和跑步机基本一样的  对锻炼身体尤其是心肺功能基本起不了决定性的作用
要有氧运动还是户外才有明显效果（单纯减体重除外）
还有  跑步机健身房还行  在家里自己跑没有气氛会崩溃的  还是啃奶比较好

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