想不到每天坚持运动30分钟的老男啃奶都喊累---次日经验更新

quiter · 发表于 2010-11-22 22:48 · 福建

本帖最后由 quiter 于 2010-11-23 08:30 编辑

三八老男对着日渐发福的小肚肚无奈之下每日跳绳千下仰卧起坐200下兼举哑铃夏天几乎每天还在闽江浮游40分钟
自认为体力相比小狼不会差很多啃奶入手几个回合下来累啊但真值得我仿佛看到肚间的六块腹肌慢慢成型哈哈

一个字好
两个字好玩
三个字真好玩
四个字非常好玩
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上午起床没有出现传说中的那样腰酸背痛也许是自己平常坚持锻炼有关呵呵
***说男人到了40要对自己的长相负责矫健的形体带给你年轻的心态
NOW JUST SHAPING YOUR BODY

五个字累了更好玩

ace老张 · 发表于 2010-11-22 22:59 · 江苏

好吧，每天，30分钟，运动，哦了

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-22 23:02 · 北京

我很淡定的，已经胖了，就无所谓了额

灰常单纯 · 发表于 2010-11-22 23:28 · 江苏

看来真能减肥。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-22 23:31 · 上海

好的，我知道了，，，，，，，，，，，，，，

追迹 · 发表于 2010-11-22 23:33 · 浙江

跟LZ同感，非常好！非常强大！非常累！早起全身都痛！

domi_13 · 发表于 2010-11-22 23:36 · 北京

辣么神奇？？？！！！

左文字 · 发表于 2010-11-22 23:38 · 湖南

家庭娱乐新主张

想想么劲 · 发表于 2010-11-23 00:40 · 上海

同样38老男顶楼主，我一般每周去四次健身房，等入了肯乃看看是不是真有那么累

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-23 00:54 · 广东

羡慕...我馬上也要買..

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想不到每天坚持运动30分钟的老男 啃奶都喊累---次日经验更新

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