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楼主: hitomi7891

[求助] [求助] 玩wii真的能減肥嗎?

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发表于 2010-10-26 19:45  ·  台湾 | 显示全部楼层
玩板子...要持續...(他只是輔助你做遊戲裡面的動作)....因為你也在邉?.當然會消耗卡路里
但是....飲食也要注意....不然大吃大喝....玩壞10個板子....你也瘦不下來!!

征服者

3女!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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发表于 2010-10-26 20:05  ·  浙江 | 显示全部楼层
推荐夏天尝试。。。。顺便明确告诉你 坚持的前提下 效果非常好。。。

审判者

サンオイル背中に涂って

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发表于 2010-10-26 20:51  ·  北京 | 显示全部楼层
效果很好的。。。。我有一个夏天每隔一两天就玩1小时,2个月瘦了10斤。。。虽然那年冬天又吃回来了~~~呵呵
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发表于 2010-10-26 20:54  ·  上海 | 显示全部楼层
人生不能大吃大喝那还长嘴干吗?

弑神者

疯狂动物城!最佳CP!

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发表于 2010-10-26 21:30  ·  重庆 | 显示全部楼层
要看毅力。。。。。。。。。。

终结者

支持FF(・∀・)

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 楼主| 发表于 2010-10-26 22:19  ·  台湾 | 显示全部楼层
wii的邉舆[戲有什麼要素會讓人堅持下去嗎?

审判者

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发表于 2010-10-26 22:49  ·  上海 | 显示全部楼层
我买wii后到现在差了20kg

你说能不能减?

其实吧没有wii同样能减肥,但我实在没有那个毅力 wii只不过是提起了我动的兴趣

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发表于 2010-10-27 18:15  ·  山东 | 显示全部楼层
下面是引用mk8batman于2010-10-26 14:55发表的:
这里有个朋友据说用这个两个月减了50斤。。。。。。
两个月减了50斤没错(由于在中学的时候,本人练过6年的JKD,对健身方面还有点专业的知识),不过WII是附属运动来着(那个原地踏步跑动,只要认真的运动其实挺管用的)。说到底还是毅力的问题!如果,LZ确实想要专业减肥还是到健身房有教练知道比较好,再就是之后养成合理的生活习惯就可以了。

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发表于 2010-10-27 20:04  ·  新疆 | 显示全部楼层
肯定能减 但不轻松 坚持最重要

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发表于 2010-10-27 22:16  ·  德国 | 显示全部楼层
我也正在减肥,本来是打算用WII的,我跳舞+拳击再加平衡板瑜伽之类的,每天2小时,但前提还要节食,比如不吃晚饭或者少吃,2个多星期也减了差不多3公斤。我觉得这种方法对于想逐步的、健康的减肥,或者保持苗条的身材还是挺好的,毕竟养成运动习惯要比体重减轻重要的多。不过,我基数太大,靠这种方法可能需要很漫长的时间才能减到标准体重,我怕自己没这耐力和毅力,所以还是采取了比较伤身的减肥方法,每天只吃1个苹果。短短几天,确实能减出普通方法1-2个月的效果。这属于饮鸩止渴,如果着急的话,且平时人比较宅,试几天也无妨。
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