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t7 }; V: l6 H I O8 `- K- Yコーチスキル 教练技能2 t, r3 z7 Y2 t. h/ r9 r
6 a4 G* f3 P: L% _" E
パス练习 传球练习
& o. D+ P) Q* m( Z* u$ e0 O----------------------------------------------------
8 o5 R8 v' A! f2 a+ ?选手的传球系能力经常少许的增加! Q" P) u* R8 d% {) T
! `; j. U& C1 u& m' g( Z
シュート练习 射门练习4 h7 P- z' A4 m% l# y7 {% }
----------------------------------------------------
5 @6 k# a. r6 { Y) B! U( h; A R选手的射门系能力经常少许的增加
: b% r* \$ g% y K$ x/ `( e; u% L% k
フリーキック练习 任意球练习
8 q. s9 N D) j4 S% l& D; N----------------------------------------------------
: k: C2 Z5 f' a- E- r' p选手的任意球能力经常少许的增加- l4 H' C# R b1 P) c
' G9 S) Z# q* j) M) U9 y$ K连携强化. x1 v0 ]# ?3 B6 G: v" C
----------------------------------------------------- {( q8 _, y- X: r% Q" w
选手的连携经常少许的增加
4 G @. h/ y5 g- Z
) {- j8 A% J; P1 f' t7 ?) w% j- B持久力强化
3 B8 |5 G8 i4 Q6 }" s+ a----------------------------------------------------
, @7 m* _$ p5 T& x1 ^选手的耐力经常少许的增加. F. j3 _) }# c' k/ _
& U) ^! w- H$ S; N+ X! I& g, W
スピード练习 速度练习+ H9 l- K( r- @7 D1 `3 Q7 q4 V
----------------------------------------------------
, ] T' h0 D' E2 }2 v选手的速度系能力经常少许的增加- F' Z9 c5 ?% p: r2 l
( {: c. H! w4 q& Y& N! C1 Bパワー练习 力量练习5 V/ T( }3 T( p' `! z6 F
----------------------------------------------------
5 s" M! c! N! e) W% w5 E选手的力量系能力经常少许的增加8 b* j3 Q& a& K7 T
+ E$ ~% O/ l$ F- k7 |
若手育成 年轻选手育成! X' O" y5 e' B, y7 w( O
----------------------------------------------------- }8 b. G3 W) F* k0 p
年轻选手成长起到好的影响
) `; K a5 T: g' g2 U' s! h) D. |" k6 d# H; s" I! E
スポーツ医学 运动医学9 `' ^) C; s6 A* g, X9 O+ U2 |( }
----------------------------------------------------
+ V' k5 O# ]" _9 }4 z3 L若干的防止练习时的受伤' P Q9 E2 u- \' e6 {8 H: ]' p
+ U, `7 u( n+ X应急处置
; i, f$ @0 N7 g5 Y----------------------------------------------------
x- P, q* }: ?练习时受伤的完治时间若干的缩短
2 `1 O: P: W9 X; J- O
7 e) M l. u% b0 d. pストレッチ指导 伸展指导
7 y' B* C2 }. j7 g Q6 u# K0 J& _----------------------------------------------------! g% Q4 j/ V4 ? G
比赛后的受伤发生率若干的减少7 l- a" w' [! ?# ]1 a7 |
- V9 Q% J: [7 R* v6 L- [マッサージ 按摩9 D7 C$ x7 r4 J5 J. j: b- |
----------------------------------------------------
: f, [) t+ k" J& R( @" D6 L比赛后选手的疲劳少许的缓和
* h% m, y+ p0 y& _0 v) @3 y- ] e g. z# ^, |, V, i
リハビリ指导 医疗指导1 d; b4 }6 _* ]) u; ^
----------------------------------------------------/ M# R1 k# E6 o, T, G
受伤复归选手的状态若干好的状态回复$ I9 g0 B( k% [/ H! q- M
6 ]- J) a5 E9 C# C2 L) l1 O( g急ピッチ调整 效率急调整* B' v; j$ @0 w) K+ J
----------------------------------------------------
8 k; b5 I7 W( u5 H8 k) H5 w中途加入选手的状态有效的上升2 f y4 \2 V3 z0 E5 [+ b: r
" l% e A/ C3 W1 Sハード练习 猛烈练习% R+ \0 T% }$ k& L* M7 j; C
----------------------------------------------------3 U' V* w1 W2 S' G" p7 N
练习时的强度最大3个增加/ o ]) Z4 Q5 n. N
$ e% M) \- g3 G2 R# H6 F/ e, o6 L适材适所(FW)* O ]0 S9 k2 P% t
----------------------------------------------------" \" G1 c- D+ i' o7 y* }
前锋位置的变更所需的时间缩短
+ ?; J9 Q0 p5 c0 `- Q+ x( j+ O! l" f, t7 ?( g: e
适材适所(MF)8 ^3 [ j. T. P: C6 n9 ~
----------------------------------------------------2 _* D0 n6 v. y9 f1 O/ A4 \0 Q
中场位置的变更所需的时间缩短9 \1 A7 x! j, @& H6 L/ x8 O2 d
5 _. m7 t2 @8 r! J/ ]5 b" G
适材适所(DF)2 p g' d v; z8 J F& R8 _4 R( _$ ]
----------------------------------------------------
! K: w. e: k, |# i+ Y8 H6 [4 \后卫位置的变更所需的时间缩短
# Z- A+ ^9 d4 Q4 J% T2 V4 X- U: u7 c4 e7 S
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发表于 2004-12-12 00:24 · 广东
