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7 y0 O; `2 ]/ V8 K8 J4 z; Rコーチスキル 教练技能, F% f/ k/ A2 p$ v6 m
4 \% c0 U; R- M4 ? s1 kパス练习 传球练习
( J4 d1 r6 O; L----------------------------------------------------
, w- f1 o a9 z& i选手的传球系能力经常少许的增加
8 _5 J* N, b! I) h$ Q+ e" I7 V; _+ ]; @" x+ o6 \ o1 f8 I
シュート练习 射门练习
n& F+ B% d* n4 n6 Z5 {----------------------------------------------------3 _0 f( W* A) c* v) k
选手的射门系能力经常少许的增加1 w3 q$ b) E, L+ Q0 x) G& ~
) y! D$ w7 i* p; I+ s) Xフリーキック练习 任意球练习: u, Q1 _' V9 Q: Y' C7 a
----------------------------------------------------' a+ D4 B8 s9 B+ W$ m# k
选手的任意球能力经常少许的增加
4 `3 y9 | K" |! ]% F a# g- n$ A9 V. m' Y
连携强化
/ n. Z0 F1 B3 a% Y+ O* B% o9 f' d7 b: w----------------------------------------------------
' x5 \7 F! K8 b5 ~2 l! @0 i5 @选手的连携经常少许的增加
, r% E2 V4 ~& s. B+ o
' \5 T7 X# m) J( f持久力强化
+ g3 ~" |* a+ w7 g! F; r----------------------------------------------------( J, ^( U$ X9 F7 G
选手的耐力经常少许的增加6 E" ~) @: G3 {. E5 A6 a- E' S
$ ] Y7 f; o$ N8 a, R" fスピード练习 速度练习
9 r# i% T) x, D0 r" ]; A0 }----------------------------------------------------
7 F/ z8 a, R# u* Y6 S" T选手的速度系能力经常少许的增加0 t. V; X* w8 J& O
$ k, K5 g, ~, {* a: {" K4 S' rパワー练习 力量练习% I" Q5 a1 r9 h7 b- z
----------------------------------------------------6 T5 ?4 I: e% h
选手的力量系能力经常少许的增加
; ]% E) E; I) ~. g9 J* I# A0 u( ^7 t; Y8 I& E
若手育成 年轻选手育成
' m' W8 r/ U6 c/ K. ?: y& [* V+ X----------------------------------------------------
& S. Z4 M7 M, }$ h1 o$ M' C年轻选手成长起到好的影响
/ j* Y- J+ C% a* m% g' |4 F9 {! H; r2 K
スポーツ医学 运动医学
- x: V4 d8 S# ]) t: G' ^* U----------------------------------------------------
: n- B5 K+ |' @4 |* z. a6 m. ?若干的防止练习时的受伤; T+ C6 ]/ b8 O k [* c# @
, q* S2 } q% u2 {" r4 Z2 d
应急处置
! E( N- R4 ~7 E: p4 q----------------------------------------------------6 y8 b# g; z) n3 v% o
练习时受伤的完治时间若干的缩短
! M7 K' S1 p2 V( G9 b: ~8 O; \# ?% f" |1 {. }
ストレッチ指导 伸展指导
. ^) N3 A7 x! c, c4 c3 W n& H8 H; D----------------------------------------------------- W4 t$ N% \& C# e
比赛后的受伤发生率若干的减少
7 f1 c4 Z! [8 c8 Z \! A
7 w) U6 _, E: W% aマッサージ 按摩
) z* j) Z* F& y/ X8 p----------------------------------------------------5 B. }' c: @9 U5 Z
比赛后选手的疲劳少许的缓和 }0 Q1 o- K+ ~" Q9 S3 N( k
* v6 e# o/ u+ \0 @* D5 l; `6 V5 Tリハビリ指导 医疗指导
: N- v. _. g7 h! R8 F----------------------------------------------------
5 ~9 e( e+ d. I. F3 z- L受伤复归选手的状态若干好的状态回复) h0 @. l% ^- u
3 q6 |, U. X2 _- E2 c, k' ~8 K% `急ピッチ调整 效率急调整) J- d, l9 e' L* B
----------------------------------------------------
) W6 Q8 t* b! u# T; d: }+ ?中途加入选手的状态有效的上升6 E$ B2 _; M& a* g0 h
, V; g& L6 s$ v. Wハード练习 猛烈练习5 \0 D) X+ w; b2 b
----------------------------------------------------( k+ x' ?- V+ l+ C6 b
练习时的强度最大3个增加
8 f% D7 x9 q: [6 D7 T* j% [5 E' Z" x
适材适所(FW)
3 q# l/ U" f+ n$ x( p----------------------------------------------------! N) U% s* d: O4 i$ d8 D, v/ F
前锋位置的变更所需的时间缩短! i, Y4 G* ^9 _7 `
9 E. I: W# j, I) Y: C/ B适材适所(MF)2 [; n, x0 ?: t% j! a
----------------------------------------------------
9 h) L! K0 c6 h" N' o6 _$ p中场位置的变更所需的时间缩短
2 A# O; y- O6 l! @4 t; O/ T. X$ ]# I! q3 t" s+ B& j8 C" Q4 ?
适材适所(DF)
" i1 i$ M9 q8 r----------------------------------------------------! P& _ ?" l1 N
后卫位置的变更所需的时间缩短
) F p, G3 s5 `% r0 ?1 \9 v* H8 R
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发表于 2004-12-12 00:24 · 广东
