[求救]今天替单位打球赛“习惯性”第四节开始抽筋。

雁鷲雕狸獅狒 · 发表于 2008-7-28 11:19 · 加拿大

中场休息的时候，是不是像马拉多纳一样做了不该做的事啊

平时不运动的话，肌肉对无氧状态的忍受能力会很低，因为肌肉缺氧，于是就卖老抽。

艾欧里亚 · 发表于 2008-7-28 16:04 · 辽宁

白天在外场的话体力流失会很快话说我只打的起半场全场和半场是俩概念啊

半场干一下午都行全场俩来回就不行了

奥塞罗特 · 发表于 2008-7-28 18:11 · 浙江

缺乏锻炼！！！！话说楼主这样的上班族打球应该量力而行，平时工作就很忙了，肯定比不上学生时代的体力，全场对体力要求非常高，不行了就要马上下场，别硬撑，不然受个伤就得不偿失了。。。我现在都只打半场的，全场很少打，而且只有礼拜六，日才到人多的球场去打比赛，平时下班只去家附近那个没人的篮球场练投篮，每天平均一小时

同一屋檐下 · 发表于 2008-7-28 18:56 · 山东

肾虚也可能，现在的年轻人肾虚的比例相当高

小熊妮妮 · 发表于 2008-7-28 19:53 · 湖北

下面是引用同一屋檐下于2008-07-28 18:56发表的:
肾虚也可能，现在的年轻人肾虚的比例相当高

LS懂的

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-28 21:48 · 海南

平时少运动吧...
有一段时间也是很少打球,一打球2小时以后必抽.
后来打球多了,打一个下午+一个晚上都没事.
P.S:如果LZ是弹簧男之类的那么就很容易出问题了...

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-28 23:51 · 广东

合理的分配体力是比赛的关键~~~

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-31 16:22 · 北京

打全场比赛，我只能勉强个40分钟左右.....我系投手从不防守的投手，娃哈哈哈～～

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