做一顿30分钟以内、30元以内的午饭

爱未来的攻御 · 发表于 2024-11-21 12:02 · 江苏

健身完
开小火烧水
烤箱最底下放入一块冷冻状态的自制青酱
下层放入烤盘，三根烤肠，180度20分钟
然后去洗澡

冲完澡约十分钟
打开烤箱拿出罗勒酱，
烤肠在里面继续
水开放入意面
然后上按摩椅按下腰

按摩完约七分钟
捞出意面，加橄榄油，加青酱
烤肠一阶段结束，转上层，170度三分钟
然后趁此间隙倒饮料
果蔬汁两杯，酸奶一杯

三分钟后烤肠好了
开吃
整体完工约25分钟

成本核算
意面及青酱 8
烤肠（女友送） 0
果蔬汁 11
酸奶 2
合计约21元

～～

无限少年 · 发表于 2024-11-21 12:16 · 加拿大

我意面喜欢中餐吃法，炒碎牛肉，放酱油和花椒油。简单快捷好吃。

kouka · 发表于 2024-11-21 12:45 · 广东

买预制菜，加水微波炉几分钟即可食用

230450 · 发表于 2024-11-21 13:37 · 广东

直接面包或麦片糊糊搞定,
懒,实在太懒了
日常除了外卖,回父母家吃饭,,家里已经不记得多久没开火煮过东西

tigerdb · 发表于 2024-11-21 13:44 · 上海

泡面、淀粉肠，营养快线，10分钟，10块钱

centon · 发表于 2024-11-21 13:47 · 天津

还能再快

夏姬 · 发表于 2024-11-21 14:00 · 江苏

买点外面手工包的，下个水饺，玩玩手机等时间结束直接吃

guyingyi · 发表于 2024-11-21 15:09 · 广东

空刻意面吃了挺多年了感觉挺方便的关键味道还行.....

xbird · 发表于 2024-11-21 16:07 · 香港

方便面，急冻饺子，水煮鸡蛋~

黑暗曜石之魂 · 发表于 2024-11-21 16:21 · 上海

意面香肠啊，不错不错

		自动登录	找回密码
密码			注册

[闲聊] 做一顿30分钟以内、30元以内的午饭