喉咙哑了，不疼，确实没精神，睡了一晚了

hurky

封喉时期少吃重盐重油，辣是绝对不能碰。
多饮温水，有条件加点蜂蜜。温和不刺激。

mcmz

喉咙虽深但也要正确使用 切勿发力过猛 造成不必要的损伤和炎症就大大不妙了

后弈之子gp5

最近这流感好厉害，中招率几乎达到50%了吧？我认识好多人都中了

红色恋人

Djiuy 发表于 2024-3-28 10:44
人体就是天然药剂，比如口腔中的唾液自带溶菌酶 分泌免疫蛋白球，
找个健康的伙伴，法式螺旋走几圈，摄取津 ...

万一楼主是个男的……嗯……伙伴不太好找吧？

leon234512

多吃维生素C，多吃有营养的蔬菜肉类等

huoyishijue

红色恋人 发表于 2024-3-29 08:54
万一楼主是个男的……嗯……伙伴不太好找吧？

看我头像 我还真能是个女的不..

红色恋人

huoyishijue 发表于 2024-4-3 14:55
看我头像 我还真能是个女的不..

那要找个愿意帮你提供人体药物的……估计有点难，找到了……还是算了，感觉有患其他病的风险。