[选择困难]买健身环，还是买有氧拳击2？

竹笋炒肉 · 发表于 2020-12-23 15:13 · 浙江

推荐买健身环，有氧拳击队膝盖的压力太大

tc357ccc · 发表于 2020-12-23 15:16 · 广东

健身环

dmxxling · 发表于 2020-12-23 15:51 · 浙江

成年人不做选择，都要！！

nepocmais · 发表于 2020-12-23 15:57 · 泰国

竹笋炒肉发表于 2020-12-23 15:13
推荐买健身环，有氧拳击队膝盖的压力太大

健身环一大堆深蹲姿势，膝盖压力也不小啊。。。

滅末鬼 · 发表于 2020-12-23 15:59 · 日本

健身环玩了106天，平均一周6天，一天30分钟，配合饮食减了4公斤

阿斯Asch · 发表于 2020-12-23 16:30 · 广东

siamcopen 发表于 2020-12-23 15:57
健身环一大堆深蹲姿势，膝盖压力也不小啊。。。

你也可以选择不深蹲的动作- =，强制让你用的那些任务没办法，但日常就算对上克制的，用别的动作多打下也是可以。。

free2fly · 发表于 2020-12-24 01:54 · 北京

我也是二月开始的拳击1，每天差不多一小时的每日锻炼一直坚持到现在，结合饮食，现在瘦了2、30斤，已经达到标准体重了。拳击2 下了试玩，感觉也就那样吧，想锻炼关键是坚持，如果只为了运动坚持把1打下去也一样。

所以如果非要二选一，那我会选健身环

纠结的天秤小小 · 发表于 2020-12-24 16:57 · 四川

如果目的是运动锻炼的话，买健身环吧。
因为有氧拳击一代和二代差别不大。你已经有有氧拳击了，买了健身环可以配合使用。我现在就是每周2-3次健身环+1次有氧拳击这样配合使用。

y5music · 发表于 2020-12-24 18:41 · 上海

环和拳击都有，玩下来感觉环就是让你各种部位都能有意识的去锻炼，拳击的话，我主要用来练节奏感和手臂部位，因为我手臂小时候骨折过，所以健身环有些动作手臂无法很好的完成【手臂耐力不行】，通过拳击练速度加强肌肉，感觉有点用【耐力有点提升】

y5music · 发表于 2020-12-24 18:46 · 上海

太刀魚发表于 2020-12-22 19:41
我觉得我应该重拾《囚徒健身》了

看过书，感觉练不来

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