队里很多1级的球员，想把经验先刷上去，有什么高效的办法吗

今年效率差了很多，去年是新手杯6球2助攻1080经验

还是最低级两个杯赛比赛 想练的放前锋 狂进球助攻。。

踢了半天经常一场就给90的经验，所以后面我都是靠挂机10场的白球转教练来喂！！！