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楼主: ashevchenko

[闲聊] 随着年纪增长,感觉最明显的特征就是记忆力下降

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发表于 2024-11-9 22:03  ·  北京 来自手机 | 显示全部楼层
快50了就是感觉精力不够,也有可能是新冠后遗症,那会被封在家玩游戏一天能玩十来个小时,阳了以后赶上特别爱玩的也就玩个一两个小时也就不想玩了。

屠龙者

极限生存者

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发表于 2024-11-10 04:29  ·  澳大利亚 | 显示全部楼层
记忆力倒是没感觉有什么衰退~

这确实和作息有关系,要是经常睡眠不足是一定会影响记忆力和反应力的

另外,你深度睡眠的时间也会直接影响到你的记忆力

求败者

我是游戏犯

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发表于 2024-11-10 22:16  ·  上海 | 显示全部楼层
确实,这几年,做事情都会丢三落四。

骑士

…………=)>

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发表于 2024-11-12 10:11  ·  上海 | 显示全部楼层
人老腿先老,现在觉的腿不行了。以前在外上公共厕所一定找蹲的,嫌脏。现在尽量找坐的,蹲下去3、5分钟,再站起来很费力,要么手撑着大腿,要么就得拉住点什么借力。

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发表于 2024-11-12 11:12  ·  江苏 | 显示全部楼层
事实上是各方面都会下降。

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发表于 2024-11-12 12:07  ·  北京 | 显示全部楼层
玩游戏犯困是肯定的~~~~~~~~~~~~

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发表于 2024-11-12 12:08  ·  北京 | 显示全部楼层
有强迫症所以感觉还好很少丢东西,就是偶尔会忘记关灯。

有一个突出感觉就是体力下降,出去高强度玩几天,回来之后躺几天才能缓过劲,疲劳感消退很慢。
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