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标题: 人过40有感。 [打印本页]

作者: lujun211 时间: 2024-12-12 18:30
标题: 人过40有感。
本人83年生人，今天41，过完年就42了。自从迈入40岁这个年龄段后，能明显的感觉身体健康断崖式的下降。不知道是为什么，每过一年身体上就会出现1种到2种以前没有的病症。
前年刚到40的时候春天3月份这一个月会鼻塞流鼻涕，到4月就好，这是花粉症吗，以前从来没有过，今年也是3月份来了一次。去年开始有痛风了。疼起来真的是床都不能下。今年又检测出尿糖高，空腹有8.5左右。妥妥的糖尿病。而且肠胃也变的异常不好，吃硬点的东西胃就有反应了。最近腰部胀痛，一检查是肾结石。
现在吃东西变的特别的主要，糖分高的，嘌呤高的东西一概不吃。饮料也完全不喝了。就这我都怀疑自己能不能拿到退休金。

作者: noisychina 时间: 2024-12-12 18:37
保养是要早些做。健康管理也是人生重要课题呐。

作者: ky剑士之梦 时间: 2024-12-12 18:50
事实上人到了35以后，很多饮食习惯上东西都要开始控制了，不少人在这个阶段，肚子都肥起来了

作者: 可可西瓜 时间: 2024-12-12 18:54
是不是之前过于随心所欲了。。

作者: 后弈之子gp5 时间: 2024-12-12 19:05
过了40岁确实要注意

作者: wolaiye 时间: 2024-12-12 19:09
这个和年龄没直接关系不是绝对的。我现在47没有你说的这些和你个人平时习惯家族遗传也有关系的。

作者: XXX大卫XXX 时间: 2024-12-12 19:11
实话说，我也是40过了感觉身体机能明显下降，你的这些毛病，很明显是代谢功能不好了，需要注意饮食，和合理的运动了

作者: 蝙蝠侠 时间: 2024-12-12 19:15
年轻时是我找病，中年后是病找我，多注意身体，有些习惯多多少少要改，不改也要适当克制。

作者: 望冢 时间: 2024-12-12 19:15
主要还是个人习惯，跟年龄关系不大

作者: 黑暗曜石之魂 时间: 2024-12-12 19:18
我也83，同龄人啊，之前公司体检的时候我的报告除了瘦点基本没什么大问题，不过楼主那么多病看着就心疼

作者: leon02 时间: 2024-12-12 19:24
通风和糖尿病除了遗传，都是吃出来的。和年龄没有直接关系，不注意的20多都会得。身体本来就是耗材，不注意使用肯定坏的快。

作者: 童年八神 时间: 2024-12-12 19:37
到这个年纪应该关系自己身体多余游戏啦！很重要

年轻爱运动，吃东西讲究的，确实老了身体要好很多。

作者: su_77021 时间: 2024-12-12 19:56
看到你们这些老登都比我大几岁，总莫名其妙有点开心似的

作者: demetry 时间: 2024-12-12 20:04
控制饮食，因为你的代谢不如以前了。
就好比现在的经济，在经济年轻的时候，多印点钱，市场会消化掉，在经济系统老化的时候，多出来的钱只会变成金融毒瘤。

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