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标题: 型可塑和减肥达人谁更专业? [打印本页]

作者: dengnj78    时间: 2011-2-10 09:21
标题: 型可塑和减肥达人谁更专业?
本帖最后由 dengnj78 于 2011-2-10 09:25 编辑

节后准备减肥,想知道谁的减肥效果更明显。希望平时健身的机友给点建议,谢谢。(本人觉得减肥达人的消耗卡路里很快,不知道准不准确)
作者: oliverchow    时间: 2011-2-10 12:24
应该型可塑专业吧,减肥达人算不上佳作。
作者: yk5    时间: 2011-2-10 13:34
型可塑吧,反正我练的挺喘的,呵呵
作者: 醉里挑灯看剑    时间: 2011-2-10 20:47
我型我塑,坚持绝对是胜利!!!!
作者: wjyqchm    时间: 2011-2-11 11:50
型可塑专业吧,呵呵
作者: ranshaozhihu    时间: 2011-2-11 15:45
型可塑不错,又有中文,很好
作者: ranshaozhihu    时间: 2011-2-11 15:45
型可塑不错,又有中文,很好
作者: ranshaozhihu    时间: 2011-2-11 15:46
型可塑不错,又有中文,很好

作者: taili119    时间: 2011-2-14 09:46
我型我塑,坚持绝对是胜利!!!!
作者: 猫饭nigo    时间: 2011-2-14 10:10
对着啃奶坚持不如拿个杠铃坚持有效果...真的...
作者: yfkiss    时间: 2011-2-14 18:54
形可塑脂肪燃烧训练1月减4斤 包括节食
作者: oorryy    时间: 2011-2-18 23:58
cao!都挺好,只要你运动,只要你坚持!别的都是屁!
作者: smallpiglulu    时间: 2011-2-19 00:31
我前几天玩的 和mel B做运动~~
感觉还不错。可惜我的形可塑还没到手~
作者: koyes    时间: 2011-2-19 03:18
推荐玩玩大冒险的丛林飞车 几个蓝红组合的蹲起下来 让你虚脱!
作者: longer0    时间: 2011-2-19 09:30
想增肥,用塑可行可以吗?
作者: 304875284    时间: 2011-2-19 17:21
塑性很好很实用!
作者: 我懂了    时间: 2011-4-12 21:40
塑可型真能减肥吗???
作者: winner_wd    时间: 2011-4-12 22:45
的确,坚持才能减肥,但是意志力有限啊,每天拿着哑铃太枯燥了。型可塑有音乐有教练还有很多不同项目,有兴趣才能坚持啊。
作者: zzss    时间: 2011-4-26 18:43
上午塑可型,增加活力,下午减肥达人,全身锻炼,可以任意调整强度和时间

作者: nickyd    时间: 2011-5-1 22:34
我看都差不多 关键还是在 坚持 坚持啊
作者: zhaoqm999    时间: 2011-6-4 19:27
型可塑吧。。。。。。
作者: zhengyijun    时间: 2011-6-4 21:04
猫饭nigo 发表于 2011-2-14 10:10
对着啃奶坚持不如拿个杠铃坚持有效果...真的...

那两码事情  这个比举杠铃有乐趣 :)
以前我举过杠铃 呵呵  相比之下 我喜欢啃奶的 型可塑多点
作者: 506max99    时间: 2011-6-8 23:55
  去跳舞蹈进化,更减肥,比这个爽多了
作者: fifa888    时间: 2011-8-14 17:28
怎么看到的是真人啊,我看到的是个红色的小人





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