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标题: 用啃奶练奶 [打印本页]

作者: sunmao 时间: 2011-1-19 21:32
标题: 用啃奶练奶
标题yd了点，哈哈哈。不过准备着手用啃奶练胸肌了。工具：550毫升农夫山泉水瓶一个，灌满水！重1斤左右。跟世界冠军切磋。击球时手握此瓶，只用正拍反拍，不用削球。击球角度尽量大，力道尽量狠。两局下来胸大肌开始颤抖，哈哈哈。同时左右开弓，强迫自己用左手打，目前左手切世界冠军也***不离十。正手大力扣杀练胸大肌，反手大力扣杀练肱三头肌，强大！

作者: richmond 时间: 2011-1-20 02:08
小心瓶子飞出去。。。。。。。。

作者: maninwind 时间: 2011-1-20 08:10
电视机感到压力很大

作者: paulox 时间: 2011-1-20 08:24
建议学习wii 加个***戴手上，要不电视机鸭梨真的很大～

作者: 广州求败 时间: 2011-1-20 08:26
電視機悲劇了……………………

作者: doufunao 时间: 2011-1-20 09:47
注意清场，

作者: jeffrey66 时间: 2011-1-20 09:52
注意安全~~~~

作者: buggun 时间: 2011-1-20 20:40
楼主是投影，表示没有鸭梨

作者: sgundam1019 时间: 2011-1-20 21:37
這樣練習太累勒吧電視機也要小心被撞壞

作者: griffithsyk 时间: 2011-1-21 14:07
用桶装水练效果更佳

作者: loro5 时间: 2011-1-21 14:54
LZ小心变成奶牛。。。

作者: weihua265905 时间: 2011-1-21 15:17

buggun 发表于 2011-1-20 20:40
楼主是投影，表示没有鸭梨

背景墙突增压力，郁闷中

作者: ggyyn 时间: 2011-1-21 16:20
建议将水瓶改成哑铃，效果会更明显

作者: fubo_1 时间: 2011-1-21 18:57
我是电视机.......

你们不要吓我好么.............

作者: ott_fire 时间: 2011-1-24 10:22
好吧，我承认LZ很猛。。。

作者: snakegtr 时间: 2011-1-24 12:36
还是用哑铃吧，这样更健康

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